hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下湿气重如何治疗最快方法，湿气重如何治疗这方面的一些知识

1、正确使用除湿机。在南方的春天比较容易出现回南天情况，如果再有经常下雨的情况出现，那么，房间自然也就会因为这样而变得特别潮湿，这时候人身体当中的湿气也会变得很重，这种时候用除湿机就很有必要，建议在晚上睡觉之前或者是需要长时间在房间里面待的时候将其打开。

2、饮食清淡一些。当人的身体里面有湿气时候记得要调整自己的饮食，不能吃油腻的东西，不然会让湿气变得更严重，最好能够吃一些有利水和利尿效果的食物，这样能够起到清热和祛湿的效果，而且，饮食清淡也是确保让人身体健康的关键性因素。

上述的解答希望对你有所帮助。