hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下空腹能不能吃火龙果吗，空腹能不能吃火龙果这方面的一些知识

1、空腹能不能吃火龙果

2、火龙果其实是一种凉性食物，是不能空腹吃的，否则对肠道的消化和吸收也不好，对胃部也有一定的刺激。所以火龙果最好在饭后吃，而且一次性也不能吃太多了。

3、水果中含有糖分吃了会胖吗

4、虽然水果中含糖，但是一般吃水果是不会胖的。因为无法靠吃水果摄入过量的糖分。而且水果很容易让人有饱腹感，一般都吃不下太多。还能减少人一天的热量摄入。另外，水果中的糖主要是果糖、葡萄糖。是不会发胖的。但是果汁中的糖，就很会使人体在短短的时间内摄入过量的糖了。

上述的解答希望对你有所帮助。