hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下头晕吃东西就好了怎么回事，吃东西头晕是怎么回事这方面的一些知识

1、如果日常出现吃完东西就有头晕现象，多数是因为进食多过多，或者是吃了一些比较油腻的食物，以及进食过快，从而就会造成肠胃负担过重。肠胃分泌胃液和胆囊消化食物，需要提供较多的血氧，从而会致使头部心脏血液供应不足，当心脑供血不足就容易导致出现头晕。

2、为了避免进食后引起肠胃负担过重，引起心脑供血不足，在日常饮食中要避免过于油腻，以清淡饮食较好，并且尽量要吃七八分饱。经过一段时期的调理，养成良好的进食习惯，从而可以减少肠胃负担，对进食后头晕现象也能得到较为有效改善。

上述的解答希望对你有所帮助。