hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下生花生油能吃么，生的花生油能不能吃这方面的一些知识

1、生的花生油是可以吃的，但吃多了容易造成肠胃不适。因此最好煮熟了吃。相对来说，花生油的价格是比较贵的，因为花生油是纯正的炸花生油。它富含锌，是其他油营养价值的数倍。另外，花生油可延缓衰老，因此对于老年人来说是不错的，有助于提高人体记忆力，但花生油所含的热量也是比较高的，因此不宜过多食用。

2、花生油的功效相对来说是比较好的，因为花生油含有大量不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是并不是人体自身所能合成的，必须经过食物才能获取，以满足人体需要。此外，花生油还含有甾醇等营养成分，对人体健康非常有益，这些营养素对人体是必不可少的。

上述的解答希望对你有所帮助。