hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下小腿抽筋怎么回事青少年，小腿抽筋怎么回事这方面的一些知识

1、小腿抽筋和腿部受凉有很大的关系，因为长时间得不到保暖，小腿部位就会血液循环不好，所以小腿就容易抽筋，这种情况想要预防和改善，应该在夏秋交替的时候，及时增加衣物，尤其是裤子，有些年轻人特别喜欢穿露脚踝的裤子，其实这样的做法很容易引起小腿抽筋。

2、缺钙也会引起小腿抽筋，人在夏季会出很多汗，随着出汗钙会流失的很严重，在夏天的时候人经常在户外，有太阳光照射，就算缺钙症状也不会特别明显，可是到了秋季这种症状就会变得明显，所以会小腿抽筋。

3、有时候过量的运动也会引起小腿抽筋，因为过度运动之后小腿的神经和肌肉会处于一种非常兴奋的状态，所以会出现腿抽筋的情况。

上述的解答希望对你有所帮助。