hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下素食者能不能喝牛奶，素食者能不能吃鸡蛋这方面的一些知识

1、素食者能不能吃鸡蛋

2、其实素食者是分为好几种的，对于那些全素食主义者来说不仅不吃肉，还不吃鸡蛋和奶类的，但是对于一些要求不是特别要求的素食者来说，只是不吃肉，但是鸡蛋和奶都还是可以吃的。

3、素食有什么好处

4、首先吃素食可以有效的降低人体内的胆固醇，还对降低血压有一定的帮助，另外现在的人们由于经常是大鱼大肉的肠胃已经收到严重的损害，如果吃素食可以有效的保护肠胃功能。经过研究发现长期吃素食的人身体的健康程度要比长期吃肉人的更好，另外吃素还可以延年益寿，对于那些崇尚减肥的人来说也是有一定帮助的。

上述的解答希望对你有所帮助。