hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下湿热体质喝什么茶养生，湿热体质喝什么茶这方面的一些知识

1、湿气重的人可以喝一些金银花茶。需要准备金银花、甘草还有大青叶。一起煮起来有清热，解渴还有帮助感冒恢复的作用。有黄疸的喝一些也能够帮助消退。

2、还可以喝一些薄荷茶，最好加一些荷叶效果会更好。需要准备5克以下的薄荷还有荷叶，接着将他们一起加到水里面煮，等到煮开了放到适合的温度就可以喝了。这个茶非常适合感冒还有湿热的人。食欲不太好的人也可以喝一些，有利于出汗，效果好的还可以减肥。

上述的解答希望对你有所帮助。