喝了酒能不能吃叶酸（喝了酒能不能吃叶酸）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下喝了酒能不能吃叶酸，喝了酒能不能吃叶酸这方面的一些知识

1、喝了酒不能吃叶酸。饮酒过量会阻碍叶酸的吸收。长期饮酒者需要足够的叶酸补充。建议在医生的指导下服用叶酸。如果打算怀孕，不建议喝酒。喝几滴酒对胎儿有一定的影响。酒精会导致胎儿大脑发育异常，因此胎儿出生后可能会有智力迟钝，无法自理。

2、只有在备孕期间注意饮食，才能保证胎儿的健康。事实上，孕妇怀孕前的饮食对胎儿的健康有很大影响。备孕期间最好多了解一些知识。应该多吃水果和蔬菜，补充足够的叶酸。只有补充营养，才能为怀孕做好准备。女性朋友在备孕期间不应该吃辛辣或冷食，才能更好地避免对身体的负面影响。

上述的解答希望对你有所帮助。

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