晚上的时候能不能吃鸡蛋（大人晚上能不能吃鸡蛋）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下晚上的时候能不能吃鸡蛋，大人晚上能不能吃鸡蛋这方面的一些知识

1、首先，大人可以在晚上吃鸡蛋，但是最好在晚上的时候，不要吃过多的鸡蛋。因为人在晚上的时候，消化方面不如清晨和中午，即使吃了过多的鸡蛋，可能营养也不能充分的消化和吸收，造成浪费的情况。而且鸡蛋晚上吃的多了，还有可能出现积食的情况。

2、其次，大人在吃鸡蛋的时候，也要注意，一定要将鸡蛋煮熟，或者是炒熟了之后再吃。生的鸡蛋里面，会有一些细菌，吃了之后，容易发生感染的情况。特别是鸡蛋的蛋壳上面，因为鸡在生产的过程中，会让鸡蛋沾染到一些粪便，这个时候如果鸡蛋没有做熟，这些粪便里的病菌就会影响人的身体健康。

上述的解答希望对你有所帮助。

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