hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下上夜班防止打瞌睡有办法吗，怎样防止上夜班打瞌睡这方面的一些知识

1、喝浓茶

2、在犯困的时候，可以准备一杯浓茶，当出现不适时，喝上几口浓茶，可以很快的恢复到精神的状态。

3、喝咖啡

4、上夜班前买一些咖啡，犯困的时候喝上一点咖啡，就可以达到防止打瞌睡的目的。但由于咖啡中的咖啡因成分可能会对机体产生不良影响，所以每天饮用的咖啡量不宜过多。

5、冷水洗脸

6、可以接一盆冷水放在工作台旁边，如果提不起精神，就会冷水来洗脸，会让整个人立马神清气爽。精力充沛的人会给人一种正能量的感觉，给自己带来好运气。

上述的解答希望对你有所帮助。