hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下什么牛奶养胃护食道，什么牛奶养胃这方面的一些知识

1、什么牛奶养胃

2、其实普通的纯牛奶就能够起到养胃的作用了。一般牛奶有脱脂和全脂的。而全脂牛奶能很好的抑制胃酸，经常感觉到反酸的人可以喝全脂的牛奶。脱脂牛奶适合胃酸分泌功能比较差的人群喝。一般喝纯牛奶可以选择在晚上喝，还有助于睡眠。早上可以选择喝酸奶，可以帮助消化，中和胃酸。

3、肠胃不好怎么调理

4、肠胃不好的人应当更加注意饮食。在食物的挑选上应当选择比较好消化的食物，这样能够让胃更好的吸收。如果经常感觉到胃胀的，则可以在晚上少吃东西，这样能够很好的减轻胃胀的问题。

上述的解答希望对你有所帮助。