hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下空腹是否能吃橙子，空腹能不能吃橙子这方面的一些知识

1、空腹的状态下是不建议吃橙子的，尤其是肠胃本身就不好的人，更不能空腹吃橙子，否则会给肠胃带来伤害。因为橙子中含有大量的果酸，这些果酸会刺激肠胃分泌更多的胃酸，导致反酸、烧心等肠胃不适。而且橙子性凉，空腹食用的话对肠胃的刺激更大，甚至会导致消化不良。

2、如果平时很喜欢吃橙子，那最好是在饭后半小时的时候吃，还能促进肠胃更快消化食物。因为橙子会刺激唾液的分泌，大脑收到信号之后，就会做出相应的反应，刺激胃酸分泌来消化肠胃中的食物。

上述的解答希望对你有所帮助。