喝完奶粉能不能吃柿饼(喝完奶粉能不能吃鸡蛋)
hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下喝完奶粉能不能吃柿饼,喝完奶粉能不能吃鸡蛋这方面的一些知识
1、即便需要补充大量的营养,但是身体是否能消化这些营养才是关键。比如在喝完奶粉后,其实吃鸡蛋并没有那么好的效果,因为奶粉的营养价值综合起来必然比鸡蛋更高,而鸡蛋中的蛋白质已经足够补充人一天的需求,在食用比鸡蛋营养更高的奶粉后再吃鸡蛋,那营养很可能会溢出。
2、不仅对身体可能没有补充效果,反而还可能会增加胆固醇、脂肪等。但是对于成年人来说,有喝奶粉的需求大多是身体极其虚弱,这时再吃个鸡蛋并没有问题,只要不影响消化,自然可以放心的食用。最好建议是在早上吃鸡蛋,能给一整天都补充足够的蛋白质。
上述的解答希望对你有所帮助。
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