睡前能不能喝牛奶呢（睡前能不能吃番茄）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下睡前能不能喝牛奶呢，睡前能不能吃番茄这方面的一些知识

1、番茄中的维生素非常丰富，经常吃一些番茄，能够有效的促进骨骼的生长，还能够有效的防止佝偻病以及夜盲症的发生，对于皮肤也会有很好的美白作用，但是在睡前是不能吃番茄的，番茄当中所含有的物质容易和胃酸形成化学反应，对于胃部没有好处。

2、经常在晚上吃番茄的人可能会发现自己会出现胃腹部疼痛的现象，这是因为空腹吃了番茄所导致的，番茄当中的物质和胃酸形成化学反应之后，就会组成不易溶解的块状物，而这些块状物就会堵塞在胃出口，使得腹痛出现，长时间下来的话，还会导致慢性胃炎的发生。

上述的解答希望对你有所帮助。

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