hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下湿气重能吃什么水果祛湿吗，湿气重能吃什么水果这方面的一些知识

1、水果本身就含有一定的湿气，所以湿气重的人尽量少吃一些水果，不过如果一定要吃的话，可以适当吃一些苹果或者是香蕉。但不要吃一些含有湿气的水果，像芒果或者是凉性的西瓜以及桑葚等水果都是不能够吃的，因为这些食物会加重体内的湿气。

2、体内湿气较高的患者往往会出现脾胃问题，总是会出现身体虚寒的状况，这种情况就更应该少吃一些性凉或者是性湿的水果，大多数水果都是甜味的，甜的食品本来就容易滋生湿气，所以体内湿气重的话最好不要吃水果。平时可以多吃一些薏米有助于身体内湿气的排除，此外也要注意保暖，不要让寒气滋生，湿寒是非常难以祛除的。

上述的解答希望对你有所帮助。