hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下生理期能不能吃青柠檬，生理期能不能吃青枣这方面的一些知识

1、生理期能不能吃青枣

2、青枣在女性的生理期是可以适量吃点的，但是在吃青枣的时候最好是不要吃刚刚从冰箱里拿出来的青枣，最好是青枣的温度和外界的温度差不多，如果吃刚从冰箱里拿出来的青枣，很有可能会给女性带来宫寒等问题，吃青枣虽然有很多好处但是要适量。

3、吃青枣有哪些好处

4、青枣中的糖类的含量无论是从种类还是含量上来说都是很丰富的，所以适当吃些青枣能帮助人提高抵抗病毒的能力，另外青枣对于增强肌力也是有很好的作用的，通过实验表明青枣还具有一定的保护肝脏的作用。

上述的解答希望对你有所帮助。