绝经后还需要补充雌激素吗（绝经后需要补充雌激素吗）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下绝经后还需要补充雌激素吗，绝经后需要补充雌激素吗这方面的一些知识

1、女人绝经后，由于卵巢功能衰退，所以体内雌激素分泌会逐渐减少，使得机体的衰老会加快，会让女性的皮肤变得暗淡无光泽，色斑和皱纹增多，还会让女性出现更年期综合征，如性欲下降、性交痛、骨质疏松、潮热盗汗、失眠多梦等，情况严重的会影响生活质量，所以女性在绝经后补充雌激素，能减缓绝经对女性的影响。

2、女性绝经以后想要补充雌激素，可以在饮食方面进行调节，如多吃些含有植物雌激素的食物，如豆类及豆制品，尤其是黄豆，因为黄豆含有丰富的异黄酮，异黄酮可以起到双向调节雌激素的作用，女性还可以吃些南瓜、海带、紫菜、松子、小麦、核桃、葵花籽、枣等食物，这些食物都能补充雌激素。

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