豆芽能不能吃

豆芽是一种较为常见的蔬菜，但是，对于家里面有小孩子的家庭而言，是否给孩子吃豆芽就成了他们关注的焦点，想要知道是否给孩子吃豆芽关键就在于孩子能不能吃它，那么，豆芽能不能吃呢？来做了解。

是否给孩子吃豆芽要根据孩子的实际情况来确定，如果宝宝本身的消化系统或者是咀嚼能力不够完善，这时候不建议给孩子吃豆芽，否则就可能会因为给孩子吃豆芽而导致孩子出现消化不好或者是被噎住等等情况，要是宝宝消化系统完善或者是本身咀嚼能力完善就可以适当服用一些豆芽来满足自己的需求。

豆芽里面的营养很丰富，其中包含有维生素c很丰富，但是，想要让里面的维生素c不被破坏，就要注意烹饪时候的温度，如果烹饪的温度太高，就可能可能会导致里面的维生素c因此受到破坏，另外，在购买豆芽的时候一定要注意选择那种自然发芽的，切不可选择那种用化学剂催熟以后的产品，否则吃完以后会导致孩子的身体健康因此受到威胁，另外，孩子吃豆芽的时候记得提醒孩子多多咀嚼。

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