糖分低的水果适合减肥的水果（糖分低的水果）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下糖分低的水果适合减肥的水果，糖分低的水果这方面的一些知识

1、草莓是孕妇适合吃的糖分低的水果之一，大概糖分在4%左右，这样的含糖量属于所有水果中含糖量较低的一种。而且草莓样子可人，酸甜可口，其中富含维生素B、维生素C等各种矿物质，这些物质对胎儿的生长发育有帮助。而且草莓能促进消化系统，对经常便秘宝妈十分有利。

2、除了草莓以外，西红柿也是孕妇不错的选择之一。西红柿特别适合怀孕期间的孕妇服用，因为西红柿含糖量低，而且生吃熟吃都适合。另外，西红柿中有很强的维生素C成分，维生素C能帮助孕妇提高人体免疫力，还能促进孕妇的皮肤白皙，减少妊娠纹出现。

上述的解答希望对你有所帮助。

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