hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下阴虚火旺吃什么好喝什么汤好，阴虚火旺吃什么好这方面的一些知识

1、枸杞：大家都知道枸杞有出色的滋阴效果，要是发现自己有阴虚火旺的症状，也可以食用一些枸杞，这便可以改善症状，而且还能起到保健作用。大家可以用枸杞来泡茶，或者是直接把枸杞放进开水中饮用。此外，在煮粥、煮汤的时候，也可以加入一些枸杞。

2、百合：中医理论认为，食用百合能够养心安神，而且还可以润肺止咳。由于百合是中性食物，就算是过量食用也不会有副作用。大家经常食用百合的话，便可以调理身体，有效改善阴虚火旺的现象，它非常适合大病初愈的者食用。

上述的解答希望对你有所帮助。