来月经期间能不能吃巧克力（第一次来月经能不能吃巧克力）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下来月经期间能不能吃巧克力，第一次来月经能不能吃巧克力这方面的一些知识

1、第一次来月经是可以吃巧克力的，并且吃巧克力是有一定好处的，在月经期间，一般会出现心烦气躁脾气不好的现象，适当的吃一些甜食，可以有效的减少烦躁的心理现象。另外巧克力是一种高能量的食物，对血液循环起到加速的作用，减少血淤的情况。

2、在月经期间女性是可以适当的吃些巧克力的，能够有效的减轻痛经的现象，对月经期间女性的焦虑和不安，起到了缓解的作用。但是需要注意要适量，不能够吃太多，因为巧克力中的含糖量是很高的，过多的食用会引发糖尿病的发生。

上述的解答希望对你有所帮助。

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