hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下怎么按摩脖子颈纹，怎么按摩脖子这方面的一些知识

1、想缓解颈部的难受肯定需要按摩按摩，在按摩之前可以涂点按摩霜，这样有利于按摩，头部需要歪一点，两只手掌需要拢住，从耳朵下方部位开始从颈部滑动着按摩，不要用过大的力度，一定要放松了才能按摩，反复的按摩。

2、按摩颈部的穴位为主，淋巴部位也不能错过，两只手沿着后颈部轻轻的按压，每个手关节都可以动起来按摩，但是按摩的速度需要缓慢轻柔，施力的时候最好不拉动皮肤，而且不能用冰凉的手按摩，最好把手搓热了进行。

上述的解答希望对你有所帮助。