hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下晚上半夜脚底发热怎么快速解除，晚上两脚发热怎么回事这方面的一些知识

1、如果出现这种情况，那么应当先回想一下自己晚上是不是吃太多了。如果晚上特别是临近睡觉的时间摄入太过多热量，就会导致睡觉的时候出现两脚发热甚至是身体发热的情况。这种情况不需要太过担心，平时注意点就好了。

2、还有些人两脚发热是因为精神压力大导致的。如果一个人长期处于焦虑、紧张等负面的情绪中，就很有可能会影响到神经系统，这个时候身体就不能很好的控制体温了，从而到了晚上就容易出现脚热的问题。

上述的解答希望对你有所帮助。