hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下经期能不能吃菠萝蜜吗，经期能不能吃菠萝蜜这方面的一些知识

1、月经期间是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜是一种热带水果，里面没有寒性物质，对经期的女性没有伤害。菠萝蜜中的营养很全面，能增强女性在经期的抵抗力，可以补气血、增强免疫力。菠萝蜜里还含有能消化蛋白质的酵素，可以增强肠胃消化食物，减轻肠胃的负担，清理肠道里的毒素和加快肠胃蠕动，还能预防便秘。

2、很多女性皮肤偏黄，这个时候吃一些菠萝蜜还能改善肤色，菠萝蜜里的维生素B和微量元素可以很好的滋养皮肤，从而达到美容的效果，所以在经期是可以吃菠萝蜜的。虽然经期可以吃菠萝蜜，但是不建议多吃，菠萝蜜是热性水果，能活血，服用太多的话会出现上火、喉咙肿痛等不适症状。

上述的解答希望对你有所帮助。