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辣炒仔乌怎么做

2025-09-24 05:21:30

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辣炒仔乌怎么做希望能解答下

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2025-09-24 05:21:30

辣炒仔乌怎么做】“辣炒仔乌”是一道以仔乌(即小墨鱼)为主料,搭配辣椒等调料快炒而成的家常菜。这道菜口感鲜嫩、香辣开胃,非常适合喜欢重口味的朋友。制作时需要注意火候控制和调料搭配,才能让仔乌保持嫩滑,同时充分吸收辣味。下面将详细列出所需的材料、步骤及注意事项,帮助你轻松做出美味的辣炒仔乌。

表格展示:

项目 内容
主料 仔乌(小墨鱼)300克
辅料 青红椒各50克、蒜末15克、姜末10克、干辣椒2-3个
调料 生抽15ml、老抽5ml、盐适量、糖5g、料酒10ml、食用油适量
烹饪方式 快炒
所需时间 约15分钟
口感 鲜嫩爽口,香辣开胃
适合人群 喜欢辣味、海鲜类食物的人群

做法步骤:

1. 处理食材

- 仔乌清洗干净,去除内脏和头部,切成段或块;

- 青红椒去籽切丝,干辣椒剪段备用;

- 蒜、姜切末。

2. 腌制仔乌

- 将仔乌放入碗中,加入少许盐、料酒和生抽,搅拌均匀腌制10分钟。

3. 热锅冷油

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末和干辣椒爆香。

4. 下配料翻炒

- 加入青红椒丝快速翻炒几下,再放入腌好的仔乌。

5. 调味收汁

- 加入生抽、老抽、糖和少许盐,翻炒均匀,使仔乌充分吸收味道。

6. 出锅装盘

- 待仔乌变色且熟透后,即可关火,装盘上桌。

注意事项:

- 仔乌不宜炒太久,否则会变硬,影响口感;

- 辣椒可根据个人口味调整用量;

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加老抽或加入少许蚝油;

- 炒制过程中注意火候,避免烧焦。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道美味的“辣炒仔乌”,既保留了食材的鲜美,又增添了丰富的辣味层次,非常适合搭配米饭食用。

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