富兰克林十三条美德怎么记（富兰克林十三条美德）

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1、一，节制-----食不过饱；饮不过量。

2、 二，寡言-----不说损人害己的话；避免无聊的谈话。

3、 三，秩序------东西要整理得井然有序，做事要定时。

4、 四，果断------下决心完成份内的事，不可轻易改变决定。

5、 五，节俭------不要浪费对人无益的一分钟，也就是说，不要浪费任何东西。

6、 六，勤劳------爱惜光阴；避免徒劳无益的行为。

7、 七，诚恳------不做伤害别人的事，思想纯洁公正，说话要有根据。

8、 八，公正------不做出害人的事，不规避自己份内的职责。

9、 九，中庸------避免极端；保持宽大为怀的胸襟。

10、 十，整洁------注意保持身体，衣着和住处的整洁。

11、 十一，宁静-----不因芝麻小事，或者偶发、普通、不可避免的事扰乱胸中的宁静。

12、 十二，贞洁----要注意节欲，不要为此二精神不振，身体虚弱，伤害别人和自己的安宁和名声。

13、 十三，谦逊----以基督、苏格拉底为榜样。

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