【车螺芥菜豆腐汤的做法】车螺芥菜豆腐汤是一道清爽鲜美的家常汤品,适合在春夏季节饮用。这道汤以车螺、芥菜和豆腐为主要食材,口感鲜甜,营养丰富,具有清热解暑、润肺止咳的功效。以下为详细的做法总结。
一、
车螺芥菜豆腐汤的制作过程简单,关键在于食材的新鲜度与火候的掌握。车螺需提前处理干净,芥菜要洗净切段,豆腐则切成块状。在烹饪过程中,先将车螺焯水去腥,再与芥菜一同煮沸,最后加入豆腐炖煮几分钟即可。整道汤清淡不油腻,适合搭配米饭或作为开胃汤品。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备食材:车螺适量、芥菜200克、嫩豆腐1块(约300克)、姜片几片、盐适量、食用油少许 |
2 | 处理车螺:将车螺放入清水中浸泡1小时,去除泥沙,用刷子轻轻刷洗表面 |
3 | 焯水车螺:锅中加水烧开,放入车螺焯水1-2分钟,捞出备用 |
4 | 处理芥菜:将芥菜洗净,去掉老茎,切成5厘米左右的小段 |
5 | 处理豆腐:豆腐切成小块,放入碗中备用 |
6 | 热锅凉油:锅中加入少量食用油,放入姜片爆香 |
7 | 煮汤底:加入适量清水,大火烧开后放入焯过水的车螺 |
8 | 加入芥菜:水再次沸腾后,加入芥菜段,继续煮3-5分钟 |
9 | 放入豆腐:将豆腐块加入汤中,小火煮2-3分钟 |
10 | 调味:根据口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火 |
三、小贴士
- 车螺若不易清理,可使用牙刷刷洗更彻底。
- 芥菜不宜煮太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可在汤中加入少许鸡精或蘑菇提鲜。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的车螺芥菜豆腐汤。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道健康又美味的选择。