【爆炒羊肉片的家常做法】爆炒羊肉片是一道简单又美味的家常菜,尤其适合在寒冷的天气里食用。羊肉性温,具有补中益气、暖胃驱寒的作用,搭配爆炒的方式,既能保留羊肉的鲜嫩,又能提升口感和风味。下面将为大家详细总结这道菜的做法,并附上一份清晰的材料与步骤表格。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
羊肉片 | 300克 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 羊肉处理:将羊肉片提前用清水冲洗干净,沥干水分。可用少许料酒和白胡椒粉腌制10分钟去腥。
2. 配料准备:青椒、红椒去籽切片,洋葱切丝,蒜切末,姜切丝备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和蒜末爆香。
4. 炒羊肉:加入羊肉片快速翻炒至变色,加入少许生抽和老抽调色。
5. 加入蔬菜:放入青椒、红椒和洋葱继续翻炒,保持大火快炒以保留蔬菜的脆感。
6. 调味收汁:根据口味加入适量盐,炒匀后即可出锅。
三、小贴士
- 羊肉片尽量选择瘦肉部位,避免肥腻。
- 炒制过程中火候要大,时间不宜过长,以免羊肉变硬。
- 可根据个人口味添加辣椒或香菜提味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道香辣可口、营养丰富的爆炒羊肉片了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择。希望这份详细的家常做法能帮助到你!