【洋花萝卜小排汤的做法】洋花萝卜小排汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它结合了洋花萝卜的清甜和小排的鲜香,既滋补又开胃。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料。
一、
洋花萝卜小排汤的主要食材是小排和洋花萝卜,搭配适量的调料,通过炖煮的方式让食材的营养充分释放。此汤做法简单,口感清爽,适合家庭日常食用。在准备过程中需要注意火候控制和调味的平衡,以确保汤品的美味与健康。
二、表格形式展示做法
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 小排洗净,冷水下锅焯水,去血沫后捞出备用 | 小排 500g |
2 | 洋花萝卜去皮切块,备用 | 洋花萝卜 1个(约300g) |
3 | 热锅凉油,放入姜片爆香,加入小排翻炒至微黄 | 姜片 3片 |
4 | 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时 | 清水 1.5L |
5 | 加入洋花萝卜块,继续炖煮20分钟 | 无 |
6 | 根据口味加入适量盐、白胡椒粉调味即可 | 盐 适量、白胡椒粉 少许 |
三、小贴士
- 焯水时加入几片姜可以有效去除小排的腥味。
- 洋花萝卜不宜炖太久,否则会失去脆感。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮过程中加入几颗红枣或枸杞。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香可口的洋花萝卜小排汤,不仅美味,还能为身体补充营养,非常适合全家享用。