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南瓜糯米粉发糕的做法

2025-12-30 22:38:10

南瓜糯米粉发糕的做法】南瓜糯米粉发糕是一道口感软糯、香甜可口的传统中式点心,尤其适合秋冬季节食用。它以南瓜和糯米粉为主要原料,加入适量的糖和发酵材料,经过蒸制而成,既保留了南瓜的天然甜味,又增添了糯米的绵密口感。下面将从材料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、

南瓜糯米粉发糕做法简单,主要依靠发酵过程使面团蓬松,成品具有独特的香气和柔软的质地。在制作过程中,南瓜泥的添加不仅提升了风味,也增加了营养成分。需要注意的是,发酵时间和温度对成品影响较大,需根据实际情况调整。此外,糖的用量可根据个人口味适当增减,以达到最佳口感。

二、表格展示

项目 内容说明
标题 南瓜糯米粉发糕的做法
食材 南瓜200g、糯米粉150g、面粉50g、白砂糖30g、酵母3g、温水适量、泡打粉2g(可选)
工具 搅拌碗、打蛋器或筷子、蒸锅、蒸布或保鲜膜
步骤 1. 南瓜去皮蒸熟后压成泥;
2. 将糯米粉、面粉、糖、酵母混合均匀;
3. 加入南瓜泥和温水搅拌成糊状;
4. 静置发酵至两倍大;
5. 蒸锅加水烧开后上锅蒸20-25分钟。
关键点 发酵时间控制在1小时左右,温度不宜过高;蒸制时注意不要频繁开盖,以免塌陷。
小贴士 可加入少量牛奶或椰浆提升风味;发酵不足会导致发糕不够蓬松;可提前一晚冷藏发酵更佳。
口感 外表光滑,内部绵密,带有南瓜的自然甜香,软糯不粘牙。
适用人群 适合全家人食用,尤其适合老人和儿童。

通过以上内容可以看出,南瓜糯米粉发糕不仅做法简单,而且营养丰富,是一款值得尝试的家庭美食。只要掌握好发酵和蒸制的关键步骤,就能轻松做出美味的发糕。

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