【篮球里什么是打手犯规】在篮球比赛中，打手犯规是常见的违例行为之一，它涉及到球员在防守或进攻过程中对对方球员的手部进行不正当的接触。这种行为不仅会影响比赛的流畅性，还可能对球员造成伤害。了解打手犯规的定义、类型及判罚规则，有助于球员和观众更好地理解比赛。
一、打手犯规的定义
打手犯规是指在篮球比赛中，一名球员在防守或进攻时，用手臂、手或身体其他部位非法触碰对方球员的手部或手臂，导致对方球员失去平衡、动作受阻或受伤的行为。根据篮球规则，这种行为通常会被判定为犯规。
二、打手犯规的类型
| 类型 | 定义 | 判罚 |
| 防守打手 | 防守球员在抢球或封盖时，用手臂或手碰到进攻球员的手臂或手 | 一般判进攻方获得球权，若在投篮时发生则可能判罚犯规 |
| 进攻打手 | 进攻球员在运球或传球时，不小心碰到防守球员的手臂或手 | 通常不判罚，除非有明显故意 |
| 拉手 | 防守球员用手拉住对方球员的手臂或手，限制其移动 | 判罚防守方犯规，进攻方获得球权 |
| 抓手 | 防守球员用手抓住对方球员的手臂或手 | 判罚防守方犯规，进攻方获得球权 |
三、打手犯规的判罚规则
1. 非投篮情况下：若防守球员打手，裁判会吹罚犯规，进攻方获得球权。
2. 投篮过程中：若防守球员打手，且球未出手，则判罚进攻方获得球权；若球已出手但未进，判罚进攻方获得罚球机会。
3. 故意打手：如果裁判认定打手是故意的，可能会判罚技术犯规或驱逐出场。
四、如何避免打手犯规
- 保持合理防守距离：不要过于靠近对手，尤其是当对方持球时。
- 注意手部动作：避免用手臂或手去干扰对方球员的动作。
- 提高身体控制能力：通过训练增强身体平衡和反应能力，减少无意识的肢体接触。
五、总结
打手犯规是篮球比赛中一种常见但影响较大的犯规行为。它不仅会影响比赛的公平性，还可能对球员造成不必要的伤害。球员应掌握正确的防守技巧，避免因无意或有意的打手行为而被判罚。同时，裁判也需准确判断打手行为的性质，以确保比赛的公正进行。