用艾草泡脚有什么好处和功效（用艾草泡脚有什么好处）

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1、艾草是一种草药，具有杀菌、抗病毒、抗过敏、加强人体免疫力的功能。

2、外用可以祛湿止痒，以治疗皮肤瘙痒，在中医保健中经常应用。

3、艾草泡脚的功效，主要是通过艾草本身加上热水的作用，浸泡足部，治疗和预防疾病。

4、热水艾草泡脚后，可促进足部皮肤血液循环，对人体非常有好处。

5、一般艾草泡脚在冬天比较好，但是对于体质比较虚弱的人，夏天也适宜。

6、长期坚持用艾草泡脚，可以去除脚气以及止痒，泡脚的时间不宜过长，一般15-30分钟即可。

7、泡脚时血液会流向下肢，脑部容易出现供血不足，有心脑血管疾病的患者，老年人如胸闷、头晕等要暂停泡脚、多休息。

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