哺乳期可以吃榴莲吗可以吃多少只螃蟹（哺乳期可以吃榴莲吗可以吃多少）

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1、哺乳期可以吃榴莲，但是要适量，每次吃榴莲的量不能超过100g。

2、榴莲是一个营养价值非常高的水果，它在中医上面属于温热型的水果，榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的保健功效。

3、 在哺乳期温补，不宜吃太过燥热的东西，如果榴莲吃得过多，会导致中医所说的上火等等情况，会出现便秘等等不舒适的情况。

4、所以在哺乳期可以吃榴莲，但是不宜吃得过多，每一次食用建议在100g之内。

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