女士贫血去药店买什么药（吃什么水果补血效果最好）

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1、血虚是血液濡养功能减弱引起的症状。

2、血虚的形成，跟禀赋不足或脾胃虚弱生化不足有关，也跟咳血、吐血久治不愈，或思虑过度、暗耗心血或淤血阻滞，新血不生或肠道寄生虫有关。

3、血虚可见面色无华或嘴唇淡白，指甲苍白，心悸失眠，手足发麻，妇女可见月经量少，色淡，例假推迟或闭经。

4、水果里有补血作用的不多，葡萄有一定补血作用，但是性凉且作用微弱，需要大量食用才能有效。

5、桂圆是补血食药两用之品，平时可以选择。

6、补血药吃多了会出现舌苔厚腻，平时可以用藿香泡水喝化湿。

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