苦丁茶吃了有什么好处和功效（苦丁茶吃了有什么好处）

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1、苦丁茶有清热去火的作用，适量的饮用对人的好处非常多，能够有效的改善上火导致的上呼吸道感染、咽喉肿痛、口舌生疮、牙疼、小便黄赤、大便秘解等症状。

2、同时对于高血压、高血脂、高血糖等都有辅助调理作用，还能改善肝火旺导致的目赤脸红、口干口苦、心烦失眠等症状。

3、夏天喝苦丁茶，还有清热降暑的作用。

4、另外喝苦丁茶还有防癌的作用。

5、苦丁茶虽然功效多，但其性质寒凉，必须在医生的指导下饮用。

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