早期孕妇能吃银耳吗（怀孕早期可以吃银耳吗）

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1、怀孕早期一般是可以吃银耳的。

2、银耳因为具有丰富的营养价值，具有民间的燕窝之称，银耳中含有丰富的胶原蛋白，是女性美容养颜的佳品，可以改善孕妇孕期的肤质，同时它具有滋阴润肺的效果，可以增强孕妇的免疫力，还可以避免上火。

3、银耳还可以为孕妇和婴儿提供丰富的营养，有利于胎儿的发育，但是银耳性质偏凉，不适于孕妇早期大量食用，食用过多可能会发生流产。

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