孕妇可以吃香椿芽吗（怀孕可以吃香椿吗）

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1、怀孕期间的女性是可以吃香椿的，但是需要注意不能吃的特别多。

2、香椿本身属于营养价值比较丰富的蔬菜之一，里面含有大量的维生素c、钙离子和铁离子，可以增强人体的免疫力，促进对胎儿健康的成长，还可以改善女性出现妊娠期贫血。

3、但是从中医的角度来讲，香椿本身属于一种苦寒性质的食物，吃多之后容易导致腹泻现象，所以要控制摄入量。

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