干炒蚕豆可以减肥吗（干炒蚕豆吃了会胖吗）

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1、干炒蚕豆时有时会引起肥胖，这得根据服用的量及时间段，但对于易胖体质的人，容易引起肥胖。

2、蚕豆中含有油脂、蛋白质、淀粉、糖分等成分，如果过多食用会使油脂糖分增多，促进肥胖的发生。

3、但如果正餐时进食的油脂类食物比较少，则可以少食用蚕豆，饭后助于稍微运动，一般就不会引起肥胖。

4、如果在晚饭时食入蚕豆，则容易引起肥胖。

5、睡前的代谢比较差，容易造成热量剩余，转化为脂肪引起肥胖。

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