治失眠的有效方法偏方（治失眠的有效方法）

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1、失眠也称为不寐，不得卧，是以经常不能获得正常睡眠，入睡困难、睡眠时间不足或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病症。

2、治失眠有效的方法可以用针灸来治疗，采取调理蹻脉，安神利眠的治法，以相应的八脉交会穴，手少阴心经以及督脉穴为主。

3、主穴：照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠。

4、配穴：肝火扰心者加行间、侠溪；痰热内扰者加丰隆、内庭、曲池；心脾两虚者加心俞、脾俞、足三里；心肾不交者加太溪、水泉、心俞、肾俞；心胆气虚者加丘墟、心俞、内关；脾胃不和者加太白、公孙、内关、足三里。

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