成人缺钙有什么症状和危害（成人缺钙都有什么症状）

大家好，关于成人缺钙有什么症状和危害，成人缺钙都有什么症状可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、成人患者缺钙，容易出现手脚麻木、腿部抽筋等症状。

2、如果不及时调理治疗，患者容易出现骨质增生、关节疼痛、牙齿松动，身体乏力、腰腿酸痛、骨质疏松，容易出现骨折、出汗等症状。

3、成人患者缺钙可以通过食物和药物进行补充，在饮食上建议多吃一些核桃、榛子、开心果等干果类的食物。

4、患者可以口服氯化钙和碳酸钙等药物进行调理治疗。

5、建议患者应多到户外活动，多晒太阳，可以增加钙的吸收。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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