自汗怎么办?（自汗怎么办）

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1、自汗症是指在安静的状态下或静坐，静卧或睡眠时，全身或身体某些部位出汗过多或大汗淋漓不止为主的一种症状，在中医上治疗多汗，是根据病因病机采用不同的方法。

2、如滋阴降火，回阳敛阴，或调和营卫，益气固表。

3、而常用的止汗中药有龙骨，牡蛎，浮小麦，糯稻根须，五味子，麻黄根等。

4、自汗宜吃的食物有鸡，鱼，山药，扁豆，羊肉，菠菜，白菜，乌梅，桃干等。

5、可找专业中医根据自身实际情况，用药调理治疗为佳。

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