蜂蜜啥时候喝最好一天喝几回（蜂蜜啥时候喝最好）

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1、蜂蜜适用于虚劳，营养不良便秘，对小儿咳嗽有一定的润肺止咳效果。

2、长喝蜂蜜水对疮疡肿毒，有解毒消疮之效，对溃疡，烧烫伤有解毒防腐，生肌敛疮之效。

3、在早晨起床后，饮用完白开水后，体内相对洁净，食用蜂蜜就更有利于发挥期蜂蜜功效。

4、蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，还含有少量的酵素，芳香物质和维生素等，在中医来说，蜂蜜具有扩张血管和营养心肌，提高免疫力，促进皮肤修复，润肠通便等作用。

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