孕妇能吃桑葚吗有什么功效（孕妇能吃桑葚吗）

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1、怀孕期间的女性建议可以适量的吃一些桑葚，但是不能吃得特别多。

2、桑葚里面含有大量的鞣酸、脂肪酸、维生素a、维生素b、蛋白质和碳水化合物。

3、适量的吃一些桑葚可以健脾开胃、除湿，并且可以有效的增加身体内的水分、糖分，并且可以吸收桑葚中的多种维生素和胡萝卜素，从而为孕妇的新陈代谢提供能量、增强孕妇身体的免疫力，保证肚子里胎儿健康的成长。

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