孩子经常便秘怎样调理肠胃（孩子经常便秘怎样调理）

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1、孩子经常出现便秘有很多原因会引起，可能是饮食不规律，经常吃零食或者吃的食物过于精细，含有纤维素比较少而引起的便秘，这是最主要的原因。

2、所以应该从饮食方面进行调理，要多给孩子吃粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，含有膳食纤维比较多的蔬菜比如芹菜等，水果比如苹果、香蕉等，平时要多喝水。

3、也可以给孩子吃调节肠道菌群的药物，吗咪爱益生菌都有助于通便，如果经过调整一段时间不见好转，最好到医院在医生的指导下对症治疗。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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