明目喝什么茶比较好（明目喝什么茶好）

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1、明目可以喝菊花茶，枸杞菊花茶，决明子茶等。

2、菊花有疏散风热、清肝明目等功效；枸杞有滋补肝肾，明目的功效；决明子有清肝热、降血脂、明目的功效。

3、平时可以根据自己身体情况选用适当的茶品，如果是外感风热引起的目赤肿痛，可以口服菊花茶；如果是肝肾亏虚引起的眼干、眼涩等情况，可以口服枸杞菊花茶。

4、如果是肝热、肝阳上亢引起的，可以口服决明子茶进行调理。

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