女生来月经可以吃虾吗（女生来例假可以吃虾吗）

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1、女生在来例假期间可以吃虾，虾里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，营养成分丰富，女性在月经期间适当的吃虾，对增加身体营养有一定好处，但是吃虾要注意以下几点： 第建议适量的吃，不要因为虾营养成分多就大量的吃，吃多以后代谢不了也会增加肾脏的负担，导致尿酸升高。

2、 第2、建议不要吃生的虾，一定要煮熟了吃，否则虾中的寄生虫、细菌进入到身体内，对孕妇不利。

3、 第3、建议吃虾应该以清淡的为主，不要吃油炸、麻辣的虾。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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