补气血最快的好方法是什么（补气血最快的好方法）

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1、方剂归脾汤对治疗气血不足疗效显著，是由白术（一两）、茯神（一两）、黄芪（一两）、龙眼肉（一两）、炒酸枣仁（一两）、人参（半两）、木香（半两）、炙甘草（二钱半）、当归（一钱）、远志（一钱）、生姜（5片）、大枣（2枚）等药物配伍组成。

2、服药期间忌食生冷、粘腻、辛辣刺激的食物，禁止饮用咖啡、茶、碳酸饮料等。

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