减肥最快的方法5天瘦十斤（草莓可以减肥吗）

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1、草莓没有减肥的作用。

2、草莓主要能为人体补充维生素C，具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓人体的衰老。

3、具有减肥的水果有苹果，它富含膳食纤维素和果胶，能加速人体毒素的排泄，有利于人体的瘦身减肥。

4、番茄中纤维素和果胶能降低人体热量的吸收，促进肠蠕动，排泄人体内多余的水分、大便以及毒素，是健康的减肥食品。

5、另外，菠萝和香蕉也具有减肥的作用。

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