孕妇吃什么补铁药效果最好呢（孕妇吃什么补铁）

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1、孕妇如果贫血或者是孕中晚期，这种情况一般都需要补铁。

2、补铁最简单有效的方法就是药物补铁，常见的药物，西药比如多糖铁胶囊、硫酸亚铁口服液之类的。

3、中药可以吃复方阿胶浆、八珍颗粒、气血颗粒之类的补气养血的药物。

4、还可以进行饮食调理。

5、饮食可以用含铁丰富的食物，比如瘦肉、牛肉，再就是动物的肝脏、动物的血液。

6、这些食物的含铁量高，而且含铁红素铁较多，容易被人体吸收利用，是铁的重要来源。

7、还可以补充深颜色的蔬菜，里边含有丰富的叶酸，也有助于补铁。

8、另外补铁的话，一般是要配合维生素C来促进吸收。

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