腿部筋疼是怎么回事（腿部筋疼是什么原因）

大家好，关于腿部筋疼是怎么回事，腿部筋疼是什么原因可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、腿部筋疼多半是因为缺钙、受凉、或者是局部神经血管受压而引出的疼痛。

2、要多补钙，多晒太阳，同时给腿部进行保暖。

3、注意体位的一些变化，比如说坐姿和睡姿，要避免神经血管受到压迫。

4、治疗方面可以给局部肌肉热敷和按摩，这样可以加强局部的血液循环。

5、休息不足或休息过多，可以导致局部酸性代谢产物堆积，这些都可以引起肌肉的痉挛。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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